NLP 상담/코칭
Neuro-Linguistic Programming
NLP는 Neuro-Linguistic Programming(신경언어프로그래밍)의 약자로써, 심리학, 언어학에 바탕을 둔 신개념의 심리치료 방법입니다.
사람은 5가지 감각(시각,청각,촉각,후각,미각)을 통해 정보를 받아들이고 처리합니다. 그리하여 우리가 어떤 기억을 떠올릴 때 그 당시의 감각을 다시 느끼게 되는데, NLP에서는 그 감각을 조절하는 방법을 제시하고 그것을 통해 기억 자체를 재구성하게 합니다.
N : 신경 (Neuro)을 의미하면서 인간경험의 기초가 되는 5감적 요소의 작용을 말합니다.
L : 언어 (Linguistic)를 의미하면서 마음을 구성하고 행동을 일으키는 언어적 작용(비언어적 요소를 포함하는)을 말합니다.
P : 프로그래밍 (Programming)을 의미하면서 인간의 모든 마음 작용이나 행동은 결국 하나의 체계와 패턴으로 구조화 된다는 것을 말합니다.
사람의 사고는 언어적으로 구성되어 있습니다. 즉, 생각과 신념들은 언어적 개념들로 저장이 되어있습니다. NLP기법은 언어와 그것을 바라보는 방식(프레임)을 다양한 방법을 통해 재구성하여 보는 방법들을 익히고, 훈련함으로써, 심리치료는 물론 자신이 원하는 것을 이룰 수 있도록 고안된 방법입니다.
NLP는 인간의 마음과 행동이 일어나는 원리를 설명하고 어떻게 함으로써 효과적으로 마음과 행동을 변화 시킬 것인지를 다루는 신개념의 심리치료방식 입니다.
