철저한 비밀보장 원칙 준수

상담자와 내담자와의 상담은 1:1로 진행되며, 상담센터에서 진행된 상담내용은 철저히 비밀 보장됩니다.

개인 심리상담 진행과정

일상 생활에서 하지 못했던 이야기, 고민, 자신만의 문제들을 상담 장면에서 할 수 있습니다.
불분명하게 알고있던 마음의 문제들을 상담을 진행하면서 억눌린 감정들이 해소되고 짓눌려 왔던 불안감, 우울, 무기력, 자존감 저하, 회의감, 공허감 등 이러한 증상들에 대한 원인과 현재 자신의 상태를 객관적으로 알게 되고, 그에 따른 해결방안을 찾는 과정에서 자연스럽게 자신감을 회복하게 됩니다.

상담은 대체적으로 초기상담을 통해 주 호소문제와 그에 따른 상담을 진행하게 되며, 자신의 문제를 해결하기 위해 상담자와 치료과정 (상담구조화)을 진행하게 됩니다.
상담종결(상담목표)를 이루기 위해 다양한 치료기법들과 과정을 동반하게 됩니다.

내담자는 상담을 통해 지난 과거를 새롭게 이해하고 정리하여 자신의 관점을 변화시키는 마음을 갖게 되며 자신의 문제를 자연스럽게 극복하는 과정으로 이루어집니다.

주로 받는 심리상담 대상

• 우울증, 감정조절, 무기력, 불안, 공황, 자신감 저하, 자존감, 열등감 문제
• 대인기피 및 대인관계 문제, 발표불안 및 시험불안, 면접불안, 강박, 과도한 의심 및 집착
• 특정 공간과 상황에서의 공포감으로 인해 일상 또는 사회생활에 어려움을 겪는 경우
• 트라우마로 인한 고통을 겪고 있는 경우, 이별 또는 배신으로 인한 심리적 충격을 겪은 경우
• 알코올/게임 등에 지나치게 의존하는 경우, 자신에 대한 깊은 이해를 하고자 하는 경우